Тантра значит преодоление ограничения тела человека с помощью Божественной силы Абсолюта, которая называется «Шакти» (Вечная Мать всех живых существ). Призвать Высшую Силу можно за счет необъяснимого смирения, понимания и спонтанного затухания внутреннего диалога.
Шакти собственно говоря мать всех миров и всех существ Вселенной. Она всегда с нами, нужно только открыться ей. Этого можно «добиться» очистив человека на физическом, энергетическом и информационном уровнях. И только по ее милости может произойти снисхождение, которое называется Шактипатом. Но тем не менее форточка должна быть открыта, чтобы в нее по своей собственной воле залетел ветер. Дело человека открыть форточку, а подует туда ветер – это дело ветра.
Практика Тантра-Шакти-Йоги делается телом без усилия, а значит не вмешивая в практику матрицу «Ум-Эго». Много занимаемся, но без ожидания результатов (ожидание враг практикующего создает ажиотаж, агонию и беспокойство в теле). Эта йога рассчитана на оздоровление физического тела, усиление энергии и очищение информационного поля человека (сознания).
На 1-ой ступени проходит работа с физическим телом, а так же с энергией и сознанием. Это упражнения из хатхи-йоги которые изначально являлись тантрической системой контроля тела.
Тантрическая Система Контроля Тела:
1. Очищение тела с помощью (6-ти упражнений)
2. Укрепление тела и разума посредством практики асан.
3. Успокоение тела и ума посредством практики мудр и бандх.
4. Практьяхара отвлечение органов чувств от внешних объектов. Метод поляризации и электризации тела.
5. Достижение «легкости тела» посредством пранаямы.
6. Дхарана – получение состояния пауз в непрерывной работе мысли.
7. Дхъяна – медитация без медитирующего. Движение Разума
8. Единение эмпирического «я» с экзистенциональным «Я».
Пратьяхара – Мысли не затрагивают сознание и тело человека, как не влияют облака на безбрежное синие небо.
Например, Сарвангасана (поза Березки) облегчает работу сердца продлевая срок его работы. Для людей умственного труда, ученых и студентов, офисных работников приносит облегчение усталому мозгу. Она укрепляет половые органы. Позы йоги держат тело установленным в состоянии равновесия и покоя.
Наклон вперед укрепляет позвоночник, снимает нервное беспокойство, вызванное слабостью позвоночника и удивительно стимулирует кровообращение.
Поза Лотоса-это главная позиция, в которой успешный йог совершает свою медитацию.
Пранаяма в позе лотоса пробуждает спящий в теле духовный огонь.
Сознание приводиться в движение 2-мя вещами: вибрацией праны и васанами (тонкими желаниями). Если исчезает одна из этих вещей вторая исчезает автоматически. И пранаяма успокаивает прану, устанавливая ее в межбровье. Наступает ТИШИНА, глубочайшая ТИШИНА, основа мирозданья…. И некому о ней рассказать поэтому мудрецы молчат, а слова только указывают на Нечто, не являясь тем что Есть на самом Деле. (палец не является Луной на которую он указывает)
В ПРГ рассматриваются:
- Вопросы питания, траволечение , лечение способами народной медицины.
- Воздействие асан: на эндокринную, энергетическую, нервную и информационную системы. Йога-терапия.
- Методы удаления из организма физических, энергетических и информационных отходов.
- Укрепление нервной системы, энергии и очищении энерго-информ. Системы человека.
- Рассмотрение правильного функционирования систем генерации, циркуляции энергии и крови, баланса и устойчивости энерго-информационной системы.